jedna miarka

Jedna miarka creagen'u to aż 10g kreatyny, czyli stosowanie 2 dziennie jest bezsensowne. Bierz góra 2x dziennie nie po 20g jak zaleca DY tylko po 10g. Shock'a możesz dorzucić. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2013-08-01 15:34:06

Myśle, że tak będzie ok.. : DT rano 5 gram Cm3, przed treningiem jedna miarka-21 gram mesomorphu i po treningu 5 gram CM3 , Dni nietrenigowe : 5 gram CM3 rano i 5 gram przed kolacją

to jedna miarka tej co w opakowaniu jest. Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2010-03-15 18:55:16

tak jedna miarka to 12g

tyle ze trzeba troche wiecej brac niz jedna miarka ale to i tak starcza...

Ja tez biore teraz nitrobolon energizer od 3 dni ale pisze ze w DNT: jedna miarka 28g ... to nie brac w DNT ?? lepsze efekty jak sie bierze w same DT ??

ja właśnie dzisiaj otworzyłem bananowe i mogę sprzedać jakoś nie podszedł mi ten smak Czyli jest otwarte ale tylko jedna miarka wzięta

dokladnie jak kolega wyzej, jedna miarka - 20g (porcja) pozdro

moj patent to jedna miarka na srodek, aby nie dotykalo scianek na szykie obroty na pare sekund tworzy sie pianka nic si enie osadza na scianakch pozniej reszte odzywki sypie juz na piane, rowniez uwazajc, aby scianek nie dotykalo sadze ze troche gorsza rozpuszczalnosc bierze sie z jaja (pamiatam ze zawsze jajo u mnie sie najgorzej rozpuszcza)

jedna miarka ma 5 gram... wiec jesli masz miarke ...

A nie masz napisane na opakowaniu ile jedna miarka zawiera gramów? Powinno być.

Porcję 25g ( jedna miarka ) wymieszać z 200ml chłodnej wody. W dni treningowe zalecane jest spożywanie 2 porcji dziennie (rano i przed treningiem). W dni nietreningowe zalecane jest spożywanie 1 porcji dziennie (rano).

[...] Anhydrous Glycocyamine Taurine Caffeine Vanadyl Sulfate L-Citruline Cinnulin PF Rr (Aqueous Cinnamon Extract) PROSZEK Informacja żywieniowa: Składniki w 1 porcji (18,5 g - jedna miarka): - Opatentowana formuła CREATINE ESTER FUSIONT składająca się z jabłczanu estru etylowego kreatyny (Creatine Ethyl Ester Malate) oraz jabłczanu kreatyny [...]

Mam już to. Do tego mam mono i oczywiście dietka. Jedna miarka ma chyba 50g. więc nie wiem czy nie za dużo ?

a ja odmierzam mialka treca :D jedna miarka to ok 9-10 g

kreatyna cm3 powder 500g z treca jest dobra. Bierzesz przed treningiem 5g(jedna miarka) i ewentualnie po treningu.Nie stosujesz w dni nietrenigowe bo wtedy nie mamy zadnego wysilku i zapas atp jest dobry.Kreatyne ta bierze sie caly rok :)

Ja pisze tak jak mam napisane na puszce z SP80. 35g = 90 jednostek miarki Olimp. Jedna miarka ma 30 jednostek. Osobiście nie ważyłem.

Jedna miarka zawiera około 22g, białka, tak twierdzi producent.

jedna miarka dvpy nie urywa, pobudzenie na poziomie zerowym, pompa no, nie odczułem lepszej niz trenuje bez przedtreningowki a dawno nic nie jadłem z takich produktów to myślałem że bedzie fajnie, jutro 2 miarki siekne aha w smaku, przypomniałem sobie jak smakuje tani jabol na skwaszonych jabłkach%-)

bierz tak 20-25g jedna miarka to 5g a ile krerty mysle ze z 5g bedzie w sumie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-03-15 12:29:44